Carrière longue : les nouveaux âges de départ en vigueur depuis le 1er septembre 2026
Publié le · La rédaction de CalcFacile · Faits vérifiés sur service-public.gouv.fr (article du 17 juillet 2026) et Légifrance (LFSS 2026).
Un décret du 7 mai 2026, pris en application de la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, précise les modalités de mise en œuvre de la suspension de la réforme des retraites pour les carrières longues. Les nouvelles règles, entrées en vigueur le , permettent à certains assurés ayant commencé à travailler jeune de partir quelques mois plus tôt que ce qui était prévu avant la suspension. Elles s’appliquent aux pensions prenant effet à cette date ou après. Estimez votre départ général avec notre simulateur d’âge de départ à la retraite.
Le nouveau calendrier par génération (départ avant 20 ans)
| Année de naissance | Âge de départ (nouveau) | Âge de départ avant décret | Trimestres exigés |
|---|---|---|---|
| 1964 | 60 ans et 6 mois | inchangé | 170 |
| 1er janvier – 31 mars 1965 | 60 ans et 9 mois | inchangé | 170 |
| 1er avril – 30 novembre 1965 | 60 ans et 9 mois | inchangé | 171 |
| 1er – 31 décembre 1965 | 60 ans et 8 mois | 60 ans et 9 mois | 171 |
| 1966 | 60 ans et 9 mois | 61 ans | 172 |
| 1967 | 61 ans | 61 ans et 3 mois | 172 |
| 1968 | 61 ans et 3 mois | 61 ans et 6 mois | 172 |
| 1969 | 61 ans et 6 mois | 61 ans et 9 mois | 172 |
| 1970 | 61 ans et 9 mois | 62 ans | 172 |
⚠ Seules les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026 bénéficient de ces nouveaux âges. Une pension liquidée en août 2026 reste calculée avec les règles antérieures. Les assurés dont le début d’activité s’est fait avant 16, 18 ou 21 ans conservent des points d’entrée spécifiques, précisés dans la fiche officielle.
Trois exemples chiffrés
Nadia, née le 15 juin 1966, début d’activité à 18 ans
Avec les anciennes règles, Nadia pouvait partir en carrière longue à 61 ans, soit au plus tôt le . Depuis le décret du 7 mai 2026, son âge de départ passe à 60 ans et 9 mois, atteint le : elle peut donc liquider sa retraite dès le . Elle doit toujours réunir 172 trimestres tous régimes confondus. Gain : 3 mois.
Karim, né le 10 mars 1968, début d’activité à 19 ans
Ancien âge de départ : 61 ans et 6 mois, atteint le . Nouveau barème : 61 ans et 3 mois, atteint le . Karim peut donc partir dès le , avec 172 trimestres exigés. Gain : 3 mois.
Sylvie, née le 20 décembre 1965, cinq trimestres cotisés à fin 1985
Elle relève d’un groupe où l’âge passe de 60 ans et 9 mois à 60 ans et 8 mois. L’âge est atteint le (ancien barème : ). Sa pension prenant effet à compter du 1er septembre 2026, elle est bien couverte par le décret : elle peut partir dès le , avec 171 trimestres exigés. Gain : 1 mois.
Vos démarches
- Actualisez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr pour vérifier vos trimestres.
- Simulez votre départ avec le simulateur officiel « M@rel » d’info-retraite : il intègre les nouvelles règles depuis le 1er septembre 2026.
- Demandez votre retraite 4 à 6 mois avant la date de départ souhaitée, dans votre espace personnel.
- Si vous relevez de plusieurs régimes, une seule demande vaut pour tous les régimes obligatoires alignés (demande inter-régimes).
Ce qui n’a pas changé
- Les conditions de durée cotisée en début de carrière (5 trimestres avant la fin de l’année civile des 16, 18, 20 ou 21 ans) sont inchangées.
- Le nombre total de trimestres tous régimes confondus reste 170 à 172 selon la génération.
- Les autres motifs de départ anticipé (handicap, incapacité permanente, inaptitude au travail, amiante) ne sont pas modifiés par ce décret.
- L’âge d’annulation de la décote reste fixé à 67 ans.
Questions fréquentes
Qui est concerné par les nouveaux âges de départ en carrière longue ?
Uniquement les assurés dont la retraite prend effet à compter du 1er septembre 2026 et qui remplissent les conditions de carrière longue (début d’activité avant 16, 18, 20 ou 21 ans selon le cas). Le décret du 7 mai 2026 concerne principalement les personnes nées entre le 1er décembre 1965 et 1970 qui ont commencé à travailler avant 20 ans, avec un gain d’un à trois mois selon la génération.
Faut-il refaire une demande si je m’étais déjà pré-inscrit(e) ?
Non : la caisse de retraite recalcule automatiquement l’âge de départ avec les nouvelles règles pour toute liquidation prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Il est en revanche utile de refaire une simulation actualisée sur info-retraite.fr avec la date de départ envisagée.
Combien de trimestres sont exigés pour partir sans décote ?
De 170 à 172 selon la génération : 170 pour les personnes nées de 1964 à mars 1965, 171 pour celles nées d’avril à décembre 1965 et 172 (43 ans) à partir de la génération 1966. La durée d’assurance doit être atteinte tous régimes confondus.
Le nouveau calendrier va-t-il évoluer d’ici 2028 ?
La suspension de la réforme des retraites est prévue jusqu’en 2028 par la loi n° 2025-1403 du 30 décembre 2025 (LFSS 2026). Le calendrier publié par service-public.fr le 17 juillet 2026 couvre les générations 1964 à 1970 et n’a pas vocation à évoluer pour cette période, sauf loi ou décret nouveau.
Où trouver l’âge exact avec mes propres relevés ?
Sur info-retraite.fr (portail commun des régimes obligatoires) : le simulateur intègre les nouvelles règles depuis le 1er septembre 2026, à partir de votre relevé de carrière individuel. Vous pouvez aussi comparer avec l’âge légal général (hors carrière longue) grâce à notre simulateur d’âge de départ à la retraite.
Sources officielles
Service-public.gouv.fr, « Départ à la retraite en carrière longue : quels sont vos droits à partir de septembre 2026 ? », publié le 15 juillet 2026, mis à jour le 17 juillet 2026. · Légifrance, loi n° 2025-1403 du 30 décembre 2025 de financement de la Sécurité sociale pour 2026. · Service-public.fr, fiche F14043 « Âge de départ à la retraite du salarié » et fiche F35063 « Trimestres exigés pour le taux plein ». Article consulté et faits revérifiés le 8 septembre 2026.
→ Estimer son âge de départ à la retraite avec notre simulateur
← Toutes les actualités et changements de barèmes